Jakie funkcje posiada licznik rowerowy Sigma?

Sigma to niemiecka firma, która specjalizuje się w produkcji liczników rowerowych, pulsometrów i oświetlenia rowerowego. Jej produktów używają zarówno zawodowe grupy kolarskie, jak i amatorzy. Licznik rowerowy Warto zaznaczyć, że Sigma to technologia i dokładność na najwyższym możliwym poziomie. Jej produkty posiadają zarówno innowacyjny design, jak i mechaniczną precyzję. Licznik rowerowy Sigma to sprzęt, który dostarcza rowerzyście wiele przydatnych informacji. Jest on także wyposażony jest w wiele przydatnych i praktycznych funkcji, które sprawiają, że jazda rowerem jest jeszcze bardziej przyjemna. Standardowy model licznika Sigma zadowoli każdego amatora jazdy na dwóch kółkach. Wskaże on bowiem: – prędkość, – czas jazdy, – godzinę, – pokonany dystans. Trochę bardziej zaawansowane modele licznika rowerowego Sigma, posiadają kilkanaście funkcji, które na pewno przydadzą się zarówno miłośnikom ścigania się ,a także tym, którzy chcą zrzucić wagę (urządzenie pokazuje wtedy liczbę spalonych kalorii). Jeżeli jazda rowerem bywa intensywna, warto zdecydować się na licznik z pulsometrem monitorującym aktywność serca. Wiadomo, że im bardziej rozbudowane możliwości pomiarowe sprzętu, tym wyższa jest jego cena, ale w tym przypadku urządzenie jest jej warte. To, jaki licznik rowerowy się wybierze zależy głównie od potrzeb, oczekiwań, rodzaju pokonywanych tras, a także zwyczajów rowerowych (sport lub rekreacja).

Kurtka przeciwdeszczowa a parasol

Deszcz nie jest naszym ulubionym zjawiskiem atmosferycznym. Raczej bronimy się przed nim jak tylko możemy. Z tego właśnie powodu powstało wiele produktów przeciwdeszczowych, z których zwykle korzystamy. Przede wszystkim są to kurtka przeciwdeszczowa oraz parasol. Co wybrać i kiedy?

Czym jest i gdzie stosować nano protector?

Najlepszym sposobem na utrzymanie czystości obuwia, nawet w ekstremalnych warunkach, jest wykorzystanie innowacyjnych metod, które nie pozwolą się im zabrudzić. Nano protector Jest to produkt, którym spryskuje się buty, w efekcie czego nie będą przywierały do nich żadne zabrudzenia i ciecze. Składa się on z miliardów mikro-cząsteczek, które po prostu nie pozwalają na to, by woda i inne rzeczy mogły bezpośrednio dotknąć pokrytego nimi materiału, czy tworzywa. Jest to możliwe dzięki działaniu odpychającemu wodę i oleje – cząsteczki układają się bowiem w mikro piramidki. Kiedy tej powierzchni dotyka woda (czy inne ciecze), to dosłownie spływa ona w dół, sprawiając, że but pozostaje czysty i suchy. Buty czy materiały pokryte taką ochronną warstwą preparatu, wykazują 8-stopniowe (w skali Boscha) działanie hydrofobowe. Jak więc widać, skuteczność jest bardzo wysoka. Nie tylko buty! Użycie nano protectora nie musi ograniczać się jedynie do ochrony obuwia. Równie skuteczny jest na innych powierzchniach (które nie będą nadmiernie zginane), np. kurtkach, plecakach, czy czapkach z daszkiem. Powłoka ochronna na pewno ochroni te rzeczy od zamoczenia i różnorodnych zabrudzeń. Preparatem można spryskać też materiałowe meble ogrodowe, a nawet te stojące w naszych domach (np. kanapy). Będą wtedy bardziej odporne na zalania, które są nieuchronne np. we wszystkich domach, gdzie mieszkają małe dzieci.

Popularne pedały SPD

Obecnie bardzo wiele osób uprawia różnego rodzaju sporty. Bardzo często są to między innymi biegi, jak również inne aktywności fizyczne, które można wykonywać na zewnątrz. Jednak wciąż dużą popularnością cieszy się także jazda na rowerze. Zatem w jaki sposób przygotować się do takiej aktywności? Przede wszystkim należy zdać sobie sprawę z tego, iż jazda na rowerze wbrew pozorom nie jest taka prosta. W szczególności, jeżeli jest to rower górski, który wymaga posiadania odpowiednich dodatków. Jednym z nich są między innymi pedały SPD. Warto wiedzieć, iż nie jest to nic innego jak specjalne pedały zatrzaskowe. To właśnie dzięki nim możliwa jest jazda po górzystych terenach, ponieważ stopa doskonale utrzymuje się w pedale. Takie pedały powinny być przede wszystkim wytrzymałe. Jest to bardzo istotne, aby zwrócić na to szczególną uwagę podczas zakupów. Nie można zapominać także o tym, z jakiego materiału są one wykonane. Bardzo ważne jest także to, w jaki sposób pedał przylega do stopy. Podczas zakupu należy zwrócić szczególną uwagę na wszystkie wspomniane szczegóły. Dobór odpowiednich pedałów SPD do roweru górskiego jest bardzo ważny. To właśnie tego typu produkty powinny być właściwie dobrane nie tylko do modelu roweru, ale także do stopy sportowca. Są one odpowiedzialne za komfort podczas treningu, z tego powodu należy zwrócić szczególną uwagę na ich wytrzymałość oraz sposób wykonania.

Najpopularniejsze rodzaje kasków rowerowych

W dzisiejszych czasach możemy wyróżnić 4 rodzaje kasków rowerowych, które dopasowane są do stylu jazdy rowerzysty. Największym zainteresowaniem cieszą się kaski rowerowe MTB, które przeznaczone są głównie do jazdy sportowej na zwykłych rowerach górskich. Charakterystyczną cechą kasków MTB jest specjalny daszek mocowany z przodu, którego zadaniem jest ochranianie rowerzysty przed deszczem i słońcem. Kaski rowerowe MTB posiadają także bardzo wiele otworów wentylacyjnych, dzięki czemu głowa nie poci się aż tak mocno. Kaski rowerowe szosowe i miejskie Na półkach sklepowych spotkać można także kaski rowerowe szosowe, które są bardzo podobne do kasków MTB, ale niestety nie sprawdzą się najlepiej na trudniejszych i bardziej wymagających terenach. Kaski te jak sama nazwa wskazuje przeznaczone są głównie do jazdy szosowej. W odróżnieniu od kasków MTB modele szosowe nie posiadają daszka z przodu. Kaski miejskie przeznaczone są z kolei do jazdy po mieście. Kaski tego typu bardzo często wyposażone są w dodatkowe elementy, których zadaniem jest zwiększenie widoczności (np. odblaski). Kaski rowerowe typu orzeszek Kaski typu orzeszek używane są powszechnie nie tyko przez rowerzystów, ale również przez rolkarzy i deskorolkarzy. Orzeszki wyróżniają się bardzo solidną konstrukcją, która pozbawiona jest otworów wentylacyjnych, dzięki czemu zdecydowanie lepiej ochraniają głowę. Można spotkać się także w nowoczesnymi kaskami rowerowymi full face, które przeznaczone są głównie dla rowerzystów jeżdżących w bardzo ekstremalnych warunkach. Z modeli tych korzystają na przykład zawodnicy downhillu.

Dlaczego warto nosić odzież do biegania?

Aby biegać spokojnie, z dużym komfortem i przyjemnością, należy nosić zawsze odpowiednią odzież do biegania, która zaprojektowana została w taki sposób, aby zaspokoić oczekiwania nawet najbardziej wybrednych biegaczy. Dlaczego należy nosić odzież do biegania? Aby biegać bardzo wygodnie warto zainwestować przede wszystkim w porządną bieliznę do biegania. Bielizna męska do biegania jest przeznaczona do noszenia bezpośrednio na ciele i tak naprawdę stanowi drugą skórę. Bielizna sportowa doskonale przytrzymuje mięśnie i co najważniejsze zapewnia stałe uczucie ciepła. Nie można zapominać także i o tym, że odzież sportowa ułatwia ruchy. Bielizna do biegania wykonana jest z specjalnych materiałów oddychających, które rewelacyjnie odprowadzają pot i bardzo skutecznie regulują temperaturę całego ciała. Bielizna do biegania dla kobiet Kobiety, które uprawiają sport w pierwszej kolejności powinny zainwestować w profesjonalne biustonosze do biegania. Na naszym rynku jest bardzo wiele profesjonalnych firm, które specjalizują się właśnie w produkcji biustonoszy sportowych. Warto rozglądać się przede wszystkim za tymi modelami, w których miseczki nie mają szwów, dzięki czemu bielizna nie ociera. Pamiętać należy także i o tym, aby biustonosze do biegania były bardzo łatwe do zakładania i aby same nie rozpinały się podczas biegania. Materiał biustonoszy powinien być wygodny i oddychający, dzięki czemu znacząco poprawi się komfort biegania.

Szorty rowerowe – czym się charakteryzują?

Każdy wielbiciel jazdy na rowerze zdaje sobie sprawę, jak ważne są detale. To właśnie one umożliwiają bezpieczną i komfortową podróż. Dlatego też wiele osób zwraca uwagę również na strój, który wtedy wkłada. Jednym ciekawych rozwiązań są szorty, które specjalnie dopasowują się do osoby jeżdżącej rowerem. Czym wyróżniają się szorty rowerowe? Szorty dla rowerzystów sprawiają, że można poczuć znacznie większą wygodę podczas jazdy. Najważniejszą kwestią jest oczywiście wybranie odpowiedniego rozmiaru, który już sam w sobie zapewnia większy komfort. Mimo, iż bardzo często wyglądem przypominają one zwykłe szorty, to w rzeczywistości posiadają one znacznie więcej konkretnych funkcji. Przede wszystkim są one wyposażone bardzo często w specjalną wkładkę rowerową. Jednak w razie potrzeby prania, czy zrezygnowania z niej, można ją bez problemu odpiąć. Należy zatem zwrócić na ten fakt uwagę przy kupowaniu, gdyż niektóre modele jej nie posiadają. Najważniejszy jest oczywiście materiał szortów rowerowych. Zdecydowana większość modeli uszyta jest z tkaniny, która przepuszcza powietrze i do tego jest dostatecznie elastyczna. Skąd popularność szortów, które nosi się podczas jazdy rowerem? Szorty noszą są przede wszystkim przez rowerzystów, którzy udają się w dłuższe podróże. Inną grupą są także osoby, które trenują bardzo często. Wtedy też mogą one okazać się najbardziej potrzebne, a inwestycja w tego typu szorty zacznie się zwracać. Ważnym elementem tego typu modeli są również dołączone do nich odblaski, przez które można poczuć się znacznie bezpieczniej podczas jazdy rowerem. Oczywiście nie oznacza to, że można zrezygnować ze świateł przy rowerze, jednak dodatkowa forma zabezpieczenia, może przynieść jedynie pozytywne konsekwencje. Zapewne dzięki tym wszystkim funkcją popularność szortów rowerowych wzrasta każdego roku. Zapewne też ten trend będzie miał miejsce także w następnych latach.

Przydatność kamizelki do biegania

Niewątpliwie, w celu poprawy efektywności ćwiczeń warto korzystać z różnych sprzętów i gadżetów. Za tego typu gadżet z pewnością można uznać kamizelkę do biegania, która przyczynia się do poprawy rezultatów ćwiczeń. Kamizelka z obciążeniem Generalnie, głównym zadaniem kamizelki jest stworzenie dodatkowego obciążenia, któremu biegacz musi sprostać. Kamizelka do biegania z obciążeniami najczęściej wypełniona jest piaskiem. Warto zauważyć, że są kamizelki o bardzo różnych obciążeniach. Oczywistością jest, że osoby o większej sile mięśni i większej wytrzymałości mogą zakładać nieco cięższe kamizelki do biegania od osób chudych i niezbyt wytrzymałych. Do czego potrzebna jest kamizelka do biegania? Wiadomo już czym jest kamizelka do biegania z obciążeniem, jednakże, do czego właściwie jest ona potrzebna? Niewątpliwie, znacząco polepsza ona efekty ćwiczeń jeśli chodzi o dynamikę, ale również siłę i wytrzymałość. Nie ma wątpliwości, że z obciążeniami po prostu trudno się biega. Ruchy są wolniejsze i cięższe. Jednakże, po zdjęciu obciążenia biegacz ma wrażenie, że bieg i wszystkie inne ruchy stają się łatwiejsze niż przed treningiem. Ponadto, jeśli ćwiczy się z obciążeniem zyskuje się również siłę. Po prostu, mięśnie stają się silniejsze i są w stanie podnosić większe ciężary. Nie bez znaczenia jest również poprawa kondycji. Bieg z obciążeniem jest zdecydowanie bardziej wyczerpujący od biegu bez obciążenia. Dlatego też, biegacz z kamizelką do biegania bardziej się męczy ćwicząc w ten sposób kondycję. Czy kamizelka do biegania jest bezpieczna? Niektórzy martwią się, że kamizelka do biegania może być niebezpieczna dla zdrowia. Warto ich w tym miejscu uspokoić. Oczywiście, jeśli wybierze się kamizelkę ze zbyt dużym obciążeniem może być ona szkodliwa dla zdrowia. Jednakże, jeśli wybierze się kamizelkę z odpowiednim, dostosowanym do własnych możliwości obciążeniem, z użytkowania jej płyną same korzyści.

Jak wyglądają kompletne stroje rowerowe?

W przypadku jeżdżenia na rowerze duże znaczenie ma strój rowerowy. Aby jazda była bezpieczna i komfortowa należy zadbać o takie elementy jak koszulka, spodenki, kask czy rękawiczki. Jakie stroje rowerowe wybierać? Na co zwracać uwagę podczas zakupu? Spodnie i koszulka do jazdy na rowerze muszą być opięte, ale nie mogą jednocześnie uwierać osoby je noszącej. Najlepiej sprawdzają się ubrania wykonane z materiałów oddychających, które skutecznie chronią przed przewianiem. Duże znaczenie ma też kolorystyka stroju rowerowego. Aby zapewnić kolarzowi bezpieczeństwo ubranie musi być kolorowe lub przynajmniej zawierać elementy odblaskowe. Również i spodenki powinny być dość mocno dopasowane. Tutaj sprawdza się lycra, która dobrze się rozciąga i dopasowuje do figury. W zależności od osobistych preferencji oraz od pory roku można postawić na model z krótszą lub dłuższą nogawką. Dobrej jakości spodenki do jazdy na rowerze na ogół mają dodatkową wkładkę, w szczególności antybakteryjną, która chroni kolarza przed otarciami. Wygodne są przede wszystkim spodenki z wkładką anatomiczną, bo nie mają one szwów, a więc nie uwierają i nie ocierają skóry w czasie nawet długiej jazdy. Koszulka profesjonalnego kolarza powinna z kolei być uszyta z materiału szybkoschnącego, który skutecznie odprowadza wilgoć na zewnątrz. Warto stawiać m.in. na włókna poliamidowe i poliestrowe. Klasyczne koszulki rowerowe są nieco dłuższe z tyłu. Dzięki temu plecy nie marzną w czasie jazdy w silnym wietrze, kiedy koszulka na skutek pędu unosi się do góry. Poza tym dobrze dobrane ubrania mają doszyte na ogół 2-3 kieszenie. Najlepiej sprawdzają się oczywiście te zapinane na zamek, bo włożyć można do nich bez większego problemu kluczyki samochodowe itd bez obaw o zgubienie. W kieszonkach można również schować baton energetyczny czy bidon z wodą. Oprócz tego obowiązkowo trzeba zainwestować w dobrej jakości kask rowerowy.

Jak dbać o zdrowie podczas treningu?

Regularne uprawianie sportu jest ważne dla zdrowia fizycznego jak i psychicznego. Nie mniej jednak, jeśli uprawia się sport w sposób nieodpowiedzialny można sobie bardziej zaszkodzić niż pomóc. Trzeba między innymi zawsze pamiętać o tym, aby odpowiednio się ubrać przed rozpoczęciem treningu. Jazda na rowerze jeśli chodzi o rower, wydaje się, ze ubiór jest wyjątkowo ważny. Wynika to przede wszystkim z tego, że podczas jazdy wytwarza się duży pęd, który sprawia, że nawet w ciepły dzień można zmarznąć. Dlatego tez, warto zawsze mieć ubraną bluzę lub kamizelkę. Wydaje się, że kamizelka rowerowa jest o tyle dobrym rozwiązaniem, iż z racji nie posiadania rękawów nie hamuje ona ruchów rowerzysty. Innymi słowy nie utrudnia ona jazdy w żaden sposób, w przeciwieństwie do bluzy, która powoduje pewien dyskomfort. Bezpieczeństwo po zmroku Warto również pamiętać o tym, że zagrożeniem dla zdrowia rowerzysty mogą być inni uczestnicy ruchu. Chodzi tu zwłaszcza o jazdę wieczorem lub w nocy, kiedy na ulicy jest ciemno. W takiej sytuacji konieczne jest posiadanie odblasków i świateł, aby kierowcy samochodów zauważyli rowerzystę i mogli go ominąć. Wydaje się, że konieczne jest posiadanie odblasków na rowerze, ale również na ubraniu. Dlatego też, jeśli kupuje się kamizelkę rowerową, dobrze jeśli jest ona odblaskowa. Oczywiście istnieje również możliwość osobnego zakupienia odblasków i doczepienia ich do ubrań. Jak ubrać się przed biegiem? Jeśli chodzi o bieganie, wydaje się, że ubiór jest nieco łatwiejszy. W tym przypadku pełna swoboda rąk nie jest aż tak ważne, wiec można zamiast kamizelki wybrać bluzę. Ponadto ,wydaje się, że jednak kwestia odblasków również nie jest aż tak ważna. Zależy to jednak oczywiście od tego, gdzie się biega. Tym nie mniej mało kto decyduje się na trening przy ruchliwej drodze. Większość biegaczy preferuje trening w parku, czy też w jakimś innym miejscu oddalonym nieco od drogi.